【田中渓vs中西哲生】カラダの不調をガチ相談！？なぜ鼻呼吸が良い？トップアスリートも実践する習慣とは【ReHacQ】
Q. 最高のコンディションは日常でつくれるのか？
👑 この動画でわかる３つのこと
年齢に合わせた肉の選び方で体調を整える方法がわかる
正しい鼻呼吸で体調が劇的に変わる理由がわかる
日常の体の不調を改善する具体的なケア方法がわかる
タイムスタンプ（目次）
みんなの意見39件 · AI要約
👑殿堂入りどんな話題にも自分なりの引き出しからトークを広げて、更に相手に気持ち良く話させるスキルを持ってる渓さん、恐るべし！👏👏👍 44
😊いいね・学びがあった· 17件
動画の内容や出演者への称賛、共感が多く寄せられています。特に中西哲生さんの話や渓さんのリアクション、動画で紹介された健康法への関心が高いです。
- どんな話題にも自分なりの引き出しからトークを広げて、更に相手に気持ち良く話させるスキルを持ってる渓さん、恐るべし！👏👏
- むちゃくちゃいいわ〜。ラジオの頃から大好きな中西哲生さん、サイコー。
- 後半めちゃくちゃいいじゃん🥹 「コンディショニング」とか「姿勢改善」ってこれからトレンドになるワードですね！ 変に鍛えるとか筋トレより大事な要素ですね
😠反対・疑問· 7件
中西哲生さんの話の内容や話し方、過去の発言に対する批判的な意見が見られます。また、動画の内容を「自己啓発本レベル」と評するコメントもあります。
- 中西のせいで久保はダメになった。こいつを信じてはいけない
- こんなしょうもないトレーニング教えてマウント取るのがこの人のスタイル
- 中西哲生が絡むと それはもう生き残りビジネスや 昔から口は上手い
🧭中立・新しい視点· 15件
動画の内容を参考にしたり、具体的な実践方法を共有したり、別の視点からの考察を述べるコメントが多く見られます。出演者への興味や、動画の特定の箇所に関する情報共有も含まれます。
- 鼻から息を平行に吸うというのを意識するだけで 腹式呼吸に近い呼吸になりました
- 逆流性食道炎の人 胃がもたれやすい人 下を向いて食べるな と聞いた事がある、 タニタ食堂のレストランは良く噛んで食べる為に すべての席にタイマーが20分にセットしてあり 食べ始める時にスタートさせ 20分より早く食べ終わってはいけない ランチでは20分はかけて食べよう 早食いは身体に悪い 良く噛んでね という指導
- ヨガでは、右の鼻は「太陽」を象徴し、アクティブなエネルギー、左脳へのつながり、交感神経が優位な時によく通ります。対して左の鼻は「月」を象徴し、リラックス、右脳へのつながり、副交感神経が優位な時によく通ります。 眠たい時にどちらの鼻が通っているのか等を観察すると面白いですよ♡
出演者
中
田
田中渓
田中 渓 は、日本の投資家、実業家、ラジオパーソナリティ。元ゴールドマン・サックス証券マネージング・ディレクター（MD）であり、同社投資部門の日本共同統括を務めた。
