【ReHacQvs糖化ストレス】知らないと怖い糖化の真実！寿命を縮める食べ方と対策を専門家が徹底解説【八木雅之vs加藤シルビア】
Q. 糖化は老化や病気の原因になるのか？
👑 この動画でわかる３つのこと
現代人が知らない糖化ストレスが引き起こす体の危機がわかる
血糖値の急上昇を防ぐ「黄金トリオ」の食べ方がわかる
すでに溜まった老化物質を分解する最新研究の可能性がわかる
タイムスタンプ（目次）
みんなの意見50件 · AI要約
👑殿堂入り高橋さん。
ゲストの方の背景に「クローゼット」とはいかがなものでしょう？
見た目もそうですが、何着もあること、距離も近いことから「臭い」も気になります。
パーテーションを立てるべきです。
小田切ヒロさんがおっしゃってた「美」は、こういうことにも通ずるのではないでしょうか。
リハックが大好きで、応援の気持ちコメントです。👍 154
😊いいね・学びがあった· 16件
動画の内容に共感し、自身の健康改善経験や食生活への意識変化を報告するコメントが多数。糖分や加工食品への警鐘に賛同し、具体的な健康法の実践や学びを共有する声が多く見られた。
- 60歳男です、去年8月糖尿病になり糖質制限をやりました現在は寛解し半年間HbA1c5.9を継続しています
- 甘いものは脳内で『覚醒剤』と同じサイクルを作ってしまうので止めにくくなる（中毒になる）ので、ファストフードやコンビニなどにある原形のない食品（超加工食品）には多量に『糖分が使用されている』ため常連の方の末路は悲惨でしかないですよね。
- 小麦と植物油と甘いものを止めるだけで、皮膚も内臓も血管も老化しないですね。原材料表示のウソを見極める知恵が無いと食品は騙されますよ。安い外食を食べるのはもう、自殺行為ですw
😠反対・疑問· 10件
動画の背景や演出、出演者の見た目に対する改善要求や不満が目立つ。一部では、動画の内容や専門性、意図に対する批判や不信感を表明する声も挙がっている。
- 高橋さん。ゲストの方の背景に「クローゼット」とはいかがなものでしょう？見た目もそうですが、何着もあること、距離も近いことから「臭い」も気になります。パーテーションを立てるべきです。
- 他の方もコメントされていましたが、ゲストの方の後が気になります。せめてインタビュアーの方と入れ替えをお願いします。
- 背景が掛けている服とか大分適当感がでます
🧭中立・新しい視点· 24件
動画内容への疑問提起や深掘り、別の科学的知見や事例との比較、多角的な視点からの考察が多数。具体的な食品や健康法に関する補足情報や提案、動画の内容を相対化する意見も寄せられた。
- 糖質が終末糖化産物 (AGEs) を形成するには、オメガ3などのPUFAの体内蓄積が必須。しかも、PUFAそのものが激しく身体のタンパク質を傷めてALEs (終末脂質過酸化産物) がつくるスピードのほうが圧倒的に早く、AGEsの形成速度の20倍以上。
- 取り過ぎは良くない、というのはわかりました。ただ、体形、性別、血糖値、運動量など総合的に果たしてどれくらいが望ましい量なのかがわからない為、『制限』ってどれくらいすればいいのかがわからないのがこういった知識の番組の課題に感じました。
- なるほどーと興味深く視聴させて頂きましたが、最も知識があって実践しているであろうこの方がそれほど若々しくもないので(失礼でごめんなさい)、結局は程々にしつつも好きなもの食べて幸せに過ごすのが良いのかなと思いました
